Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1175 kcal
|
Fett: 94,47g | Prot: 61,26g | Kolh.: 14,48g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Delicato Кокосовое Масло, 4 Сезона Клюква Замороженная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Печень в сметане, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. mer...
|
|
1863 kcal
|
Träning:
Duscha - 15 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 22 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|