Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
884 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 61,50g | Kolh.: 123,57g.
Frukost: Putih Telur Matang, Kokita Sambal Bangkok, Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Pizza Hut Garlic Bread, Yogurt Coklat Beku (Sajian Lembut), Bakso Ikan, Marugame Udon Niku Udon. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfiyah fia 's vikthistorik
|