Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1506 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 87,00g | Kolh.: 160,58g.
Frukost: Nescafé Tradición, Sandía, Sandía, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Arcor Bocaditos Membrillo, Palmitos, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Jumbo Salsa Barbecue, Gourmet Salsa Barbecue, Pierna de Cerdo. Middag: Riku Ceviche Vegano, Jumbo Salsa Barbecue, Super Cerdo Pulpa Pierna . Snacks/Annat: Té de Hierbas, Soprole Crema Chantilly, Queque, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Arcor Bocaditos Membrillo, Dos en Uno Bocaditos Membrillo. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|