Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
950 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 54,84g | Kolh.: 104,93g.
Frukost: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Pão Francês, Nesquik Nesquik (20g), Frango Desfiado, BeijuBom Massa para Tapioca, Ovo, Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Frimesa Leite Zero Lactose. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hemmilaine. 's vikthistorik
|