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Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
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2056 kcal
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Fett: 60,42g | Prot: 72,91g | Kolh.: 307,20g.
Frukost: フランクフルトまたはホットドッグ. Lunch: 牛乳, ベーグル. Middag: 森永 ビヒダス, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ご飯, 人参, マダラ, 白菜. Snacks/Annat: セブン-イレブン しっとりバタースコッチ, カルピス カルピスソーダ 至福の時間 レモン, セブンイレブン チョコミニクロワッサン, 不二家 ピーナッツチョコレート, サントリー ビックルソーダ. mer...
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6522 kcal
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Träning:
Basket - 35 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 3 timmar, Google Fit - 20 timmar och 25 minuter. mer...
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sasanishiki99 's vikthistorik
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