Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
630 kcal
|
Fett: 18,70g | Prot: 22,31g | Kolh.: 87,83g.
Lunch: Roll, Roll. Middag: Pita Bread, Woolworths Hummus. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seizethe2nd 's vikthistorik
|