Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
109,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1317 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 52,15g | Kolh.: 180,92g.
Lunch: Clémentines, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Ebly Blé Cuit, Lidl Crevettes. Middag: Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Fraise , Royco Velouté de Potiron, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique, Liebig Mouliné de Légumes d'autrefois. Snacks/Annat: Lidl Amandes Décortiquées, Regain Bio Biscuits Soja-Figue (11g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|