|
Вчера быд день жесткого зажера (+1кг на утро). В ход шли печенья, шоколадки, бутеры.. Сегодня продолжаю.. какое-то было и остается желание.. но завтра с новыми силами, новый месяц-новое начало:)
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1175 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 79,62g | Kolh.: 89,41g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сливочное Масло, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Апельсин. Middag: Свекла Вареная, Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Blue Dragon Соус Терияки, Пятерочка Помидоры. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|