Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
2456 kcal
|
Fett: 74,90g | Prot: 162,49g | Kolh.: 283,97g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lindt Chocolat Noir 85%, Pancakes. Middag: Chou Vert Cuit, Piments Verts (en Conserve), Fenouil Cuit, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pêche Océan Merlu Blanc. Snacks/Annat: Pancakes, Banana Bread, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|