Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
123,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1750 kcal
|
Fett: 109,05g | Prot: 61,47g | Kolh.: 131,14g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Останкино Колбаса Московская, Колбаса Краковская, Русский продукт Отруби Пшеничные, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Антонов Двор Эклер, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Haas Хрен с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Хэлси Фуд Суп-Лапша Куриный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|