Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
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51,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
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3337 kcal
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Fett: 131,43g | Prot: 113,28g | Kolh.: 410,37g.
Frukost: Quorn Aufschnitt Fein, Frischkäse, Knusperone Reis Waffeln. Lunch: Quorn Aufschnitt Fein, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. Middag: Dar-Vida Leinsamen, Coop Jogurt Chocolat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Quorn Aufschnitt Fein, Frischkäse, Migros Reis-Waffeln. Snacks/Annat: Midor Magenbrot, Familia C.M Plus Haselnuss, Migros Milch Drink, Äpfel, Dar-Vida Leinsamen. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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Zuckeliseli16 's vikthistorik
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