|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
2004 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 58,40g | Kolh.: 304,36g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Зефир, Печеночные Котлеты, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Котлета Домашняя. Lunch: Roshen Сметанник, Котлета Домашняя. Middag: Компот, Красное Яблоко, Киви, АТБ Банан. Snacks/Annat: Roshen Сметанник, Печень Куриная Жареная, Своя Лінія Попкорн с Солью, Апельсин. mer...
|
|
1121 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 16 minuter, Städning - 5 minuter, Sittande - 5 timmar och 10 minuter, Vila - 9 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|