Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1111 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 61,43g | Kolh.: 99,68g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natash2810 's vikthistorik
|