Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1496 kcal
|
Fett: 98,08g | Prot: 55,83g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: ТХК Булочки Кунцевские, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Сыр Голландский, Кофе, ВкусВилл Торт "Сметанный", Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Рулет Бисквитный. Lunch: Улыбино Утка Окорочок, Жареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Snacks/Annat: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булочки Кунцевские. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|