Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 55,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1717 kcal
|
Fett: 98,85g | Prot: 71,18g | Kolh.: 140,38g.
Lunch: Presweetened Tea, Deep Paratha, HEB Fresh Pork Light Sausage. Middag: Sausage and Rice with Cheese Sauce (Mixture). Snacks/Annat: Peanuts, Baileys Chocolates, Coconut Water , Nice! Granola Bites, Hard-Boiled Egg . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|