Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2021:
|
1582 kcal
|
Fett: 75,28g | Prot: 49,76g | Kolh.: 169,56g.
Frukost: Nissin Gekikara Ramen Goreng. Lunch: Telur Rebus. Middag: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|