Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1100 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 26,00g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Nissin Gekikara Ramen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|