|
День на 1300 ккал ✨кофе, чай травяной с лимоном, яйца, гранола с орехами, йогурт Данон, горчица ✨белковые тосты, Дор-Блю, клубничное варенье, кофе с овсяным молоком ✨тарелка овощей, 1 пшик олив. масла ✨киноа, чука, тунец в собственном соку, чай травяной
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1315 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 97,65g | Kolh.: 132,44g.
Frukost: Solgar Omega 3 950 MG, Кофе, Яйцо, Травяной Чай, Торчин Горчица Дижонская, Good Morning Гранола с Орехами, Danone Йогурт Папайя-Маракуйя. Lunch: Vega Milk Oat Milk, Варенье, Кофе, Сыр с Плесенью, Булкин Хлеб Белковый. Middag: Оливковое Масло, Капуста, Дайкон, Киноа, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом , Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Vega Milk Oat Milk, Кофе. mer...
|
|
 Kommentarer
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
30 jan 21 av medlem: cccgggg22
|
На третьем фото редиска?
Не знал что на 1300 ккал можно сообразить такое интересное меню на день
01 feb 21 av medlem: _2012_7%
|
Да, это редис или репка (в разных магазинах называют по разному)
02 feb 21 av medlem: budjuli
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|