Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
361 kcal
|
Fett: 14,13g | Prot: 25,56g | Kolh.: 37,33g.
Frukost: Lala Queso Panela, Bread, Cos or Romaine Lettuce , Butterball Oven Roasted Turkey Breast, Avocado. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|