|
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.3, -1.2, 0) kg
Gewicht = (17.8, 54.2, 2.9) kg
Verdeling = (23.9, 72.2, 3.9) %
Vocht = 53.8%
Late meting. Lang uitgeslapen vandaag, dat verklaart het vochtverlies. Nog wel onder de 75 kg gelukkig.
|
74,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
2128 kcal
|
Fett: 96,94g | Prot: 105,02g | Kolh.: 206,82g.
Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Apfelstrudel, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: AH Mango Sorbetijs. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|