Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2010
|
112,8 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2010:
|
1328 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 36,01g | Kolh.: 180,43g.
Frukost: Iced Lemon Pound Cake, Caffe Mocha (Grande). Lunch: Peanut Butter Filled Sandwich Cracker. Middag: General Tsao Chicken, Egg Drop Soup Mix. Snacks/Annat: Cashew Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jgentry712 's vikthistorik
|