Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
626 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 77,31g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carne de Vaca, Peito de Frango. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
ninaconde 's vikthistorik
|