Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1691 kcal
|
Fett: 101,31g | Prot: 67,31g | Kolh.: 125,13g.
Middag: Fair Hof Sahne Streichwurst, Schwarzbrot, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Gemischter Salat mit Dressing, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Käsespätzle. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|