Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
813 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 48,98g | Kolh.: 43,63g.
Frukost: 黑咖啡. Lunch: 猪皮, 西兰花, 豆腐干, 红烧猪蹄. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe, 苹果派. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|