Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
763 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 43,58g | Kolh.: 85,50g.
Lunch: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Penne, Low Fat Milk, White Flour, Flora Light Margarine, Chicken Breast. Snacks/Annat: Eat Real Hummus Chips. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|