Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 16,39g | Prot: 66,09g | Kolh.: 206,06g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо, Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Тандер Фокачча с Луком. Lunch: Соймик Шницель Соевый, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Кукуруза Сладкая, Мираторг Гавайская Смесь, Barilla Mini Farfalle. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|