Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
274 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 17,01g | Kolh.: 0,66g.
Frukost: Дубки Колбаса Московская, Вологодское Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRIS 1809 's vikthistorik
|