Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 49,43g | Kolh.: 132,28g.
Frukost: Konti Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Помидоры. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Му-Му Рассольник. Middag: Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мясновъ Докторская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|