Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
warrior197
Dagbok
30 jan 21
warrior197 's dagbok, 30 jan 21
warrior197 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
60 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
59 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 januari 2021:
165 kcal
Fett: 6,89g | Prot: 7,59g | Kolh.: 18,13g.
Frukost:
Chocolat Noir 85%.
Lunch:
Carrefour Pois Chiches, Épinard, Chabrior Langues de Chat.
mer...
1910 kcal
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,5 kg per vecka
5 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
warrior197 's vikthistorik
Se komplett historik