Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2014
|
88,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2014:
|
1548 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 221,42g | Kolh.: 74,94g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey. Middag: Weider 52% Proteinbar, Banane, ESN Designer Whey, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: ESN Designer Whey, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|