Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
95 kcal
|
Fett: 2,00g | Prot: 3,00g | Kolh.: 15,50g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
ditadwiarsita12 's vikthistorik
|