Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
138,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
935 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 48,25g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Leite (Leite Integral), Copacol Mortadela, Pão Branco, Danix Bolacha Recheada. Lunch: Quero Feijão Carioca , Orelha de Porco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alini Galli 's vikthistorik
|