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Ensalada de atun con coditos, espinacas, apio, guisantes, chiles jalapeño y en lugar de mayonesa yogur natural,sin endulzar claro, sobre hpjas de lechuga.
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
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1295 kcal
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Fett: 40,51g | Prot: 68,78g | Kolh.: 168,92g.
Frukost: Papas Fritas. Lunch: Apio, Splenda Mascabado, Lala Leche 70% Más Proteína , Valley Foods Miel de Abeja, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo, Plátano, Granvita Harina de Avena Integral, Papaya, Piña. Middag: Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Yemina Sopa de Coditos, Yemina Sopa de Coditos , Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Snacks/Annat: Almendras. mer...
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 Kommentarer
que tal sabe con yogurt? nunca lo había visto así y se ve muy rico
29 jan 21 av medlem: Edüardo
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Está bueno porque es como si fuera crema ácida pero con menos grasa. Y ya con todo lo demás (el chilito, sal, pimienta, apio, el atún, etc,) ni cuenta te das que es yogur. Muy rico, un día pruebalo veras que te va a gustar.
29 jan 21 av medlem: Violenta
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