Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1024 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 33,80g | Kolh.: 155,68g.
Frukost: Kellogg's Special K, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Enrista Coffee 3 in 1. Snacks/Annat: Woolworths Ayrshire Double Cream Blueberry Yoghurt, Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Mini Cinnamon Doughnut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shatolien 's vikthistorik
|