|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
827 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 81,23g | Kolh.: 75,35g.
Frukost: Clementinen, Kiwi, Birnen, Real Corned Turkey, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Brunch Paprika Peperoni. Lunch: Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Real Corned Turkey. mer...
|
|
3579 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 30 minuter, Duscha - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|