Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 55,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
2561 kcal
|
Fett: 114,63g | Prot: 66,31g | Kolh.: 325,72g.
Lunch: Fried Rice, Mangos , Plum, Kiwi Fruit, HEB Fresh Pork Light Sausage, Hard-Boiled Egg . Middag: Puerto Rican Style Stewed Cowpeas, Bean Cake, Butter , Raisin Bread . Snacks/Annat: Nice! Granola Bites, Chocolate Cupcake, Carrot Cake, Nice! Granola Bites. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|