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Não sei o que tem acontecido, estou com dificuldade de ficar 100% na dieta. Como certinho maior parte do tempo, mas vira e mexe estou comendo um doce... Essa semana também estou de TPM e meu peso só que aumenta...
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74,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Eu tb tô de TPM essa semana. Fui na feira e comprei frutas, variadas. Na hora da larica, come uma fruta ou duas ou três. Logo passa a vontade de doce e ao menos tu te alimenta ;-)) Segue firme!
29 jan 21 av medlem: 40tona_falsamagra
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