Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
687 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 52,38g | Kolh.: 72,66g.
Frukost: Café Instantáneo , Natri Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Lunch: Bocadillo Veleño, Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo Hervida, Lentejas Cocidas. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leana Rueda 's vikthistorik
|