Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1178 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 62,48g | Kolh.: 49,52g.
Frukost: Chikoroff Цикорий Молотый, Растительное Масло, Сосиски Молочные, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Кофе. Lunch: Минская Марка Творог 5%, Грецкие Орехи, Цикорий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|