Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1259 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 62,88g | Kolh.: 104,22g.
Frukost: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Красный Сладкий Перец, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 0,05%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Starbucks Шоколадная Монета. Middag: Карбонат, Город Сад Зелёная Фасоль с Шампиньонами. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Активиа Биойогурт с Вишней и Семенами Чиа. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|