Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
163 kcal
|
Fett: 5,25g | Prot: 14,43g | Kolh.: 16,94g.
Frukost: Zeytin, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı. Middag: Badem, Pınar Yarım Yağlı Süt, Salatalık, Brokoli. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|