Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
321 kcal
|
Fett: 14,23g | Prot: 28,35g | Kolh.: 24,04g.
Frukost: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Mayonnaise , Boiled Egg, Water , Lemon Juice (Canned or Bottled) . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|