Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
1168 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 60,51g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Карусель Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Middag: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ленивые Вареники ПП. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|