Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
735 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 27,43g | Kolh.: 129,65g.
Frukost: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Middag: Stir Fried Vegetables, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Rice-A-Roni Stir Fried Rice. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
punkinsmemaw 's vikthistorik
|