Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
898 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 79,85g | Kolh.: 84,46g.
Frukost: Egg, Oatmeal, Del Monte Mini Bananas. Lunch: Campbell's Cream of Chicken Soup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Celery, Signature Farms Carrots, Sweet Onions, Cabbage, Big Shoulders Smokehouse Pulled Chicken in BBQ Sauce, Salmon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debflower 's vikthistorik
|