|
Vandaag eerste fysio behandeling gehad.
Gisteren röntgenfoto gemaakt van mijn enkel en meteen daarna gesprek met orthopeed. Deze heeft mij vorig jaar ook geopereerd aan mijn voet.
We baalden beide dat de operatie niet voldoende is geweest.
16 februari nieuwe MRI om te kijken wat er allemaal kapot is en daarna bespreken wat we nog kunnen doen.
Eventueel een nieuwe operatie word niet uitgesloten helaas.
Voor nu proberen weer zo snel mogelijk aan te sterken met fysio.
Ben ook erg bang voor mijn weegdag morgen.
Van iedere dag 15.000 stappen naar nog geen 3.000 per dag is wel een verschil.
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1160 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 75,22g | Kolh.: 55,63g.
Lunch: Radijs, Uien, Nevo Komkommer met Schil , Tommies Snoeptomaatjes, AH Wijncervelaat, Bloemkoolsoep, Tasty Basics Crackers Meerzaden. Middag: AH Mexicaanse Roerbakmix, Bertolli Pastasaus Pittig, Kipfilet, Nevo Courgette Rauw. Snacks/Annat: Aldi Brie, Nevo Komkommer met Schil , Bramen cupcakes. mer...
|
|