Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
3418 kcal
|
Fett: 92,11g | Prot: 97,78g | Kolh.: 547,08g.
Frukost: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Батон Нарезной, Конфета, Печень Свиная, Barilla Макароны Отварные, ABC Мед Натуральный Цветочный, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Очень Сахар, PureProtein Сывороточный Протеин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|