Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
601 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 9,41g | Kolh.: 101,88g.
Frukost: Nestlé Lion Płatki, Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej, Level Up Yerba Mate Energy Drink. Snacks/Annat: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Sera, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Kinder Kinder Niespodzianka. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarisaAlicia 's vikthistorik
|