Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
1504 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 137,94g | Kolh.: 152,22g.
Frukost: Bjorg Lait Noisette Calcium. Lunch: Лук, Редис, Каракатица, Kühne Cornichons à la Russe, Danone Skyr Nature. Middag: Голубика, Taureau Ailé Riz le Thaï du Plateau de l'i-San, Knorr Bouillon de Légumes, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Лук, Lidl Filet Mignon De Porc . Snacks/Annat: Мандарины, Kühne Sandwich Cornichons Tranches Aigres-Doux, Deluxe Mousse De Cèpes, Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|