Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
113,8 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1195 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 63,76g | Kolh.: 66,53g.
Frukost: Edeka Delikatess Lyoner, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Filinchen Original. Lunch: Dönerteller. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|